Mit dem Rauchen aufzuhören ist ein Vorhaben, mit dem man gern ins Neue Jahr starten möchte. „Ab morgen rauche ich nicht mehr!“ Offensichtlich scheint dies ein magisches Datum zu sein. Dabei ist es auch möglich, an jedem anderen Tag mit dem Rauchen aufzuhören.
Und die ersten Tage klappt es auch ganz gut. Bis das Vorhaben eventuell nicht mehr als sooo dringend angesehen wird und der Griff zur angebotenen Zigarette doch wie von selbst passiert.
Hinterher ärgert man sich – aber nur kurz und der Wille, aufzuhören wird immer kleiner. Bloß nicht weiter drüber nachdenken – man will ja nicht als willensschwach erscheinen!
Hier kann ich auf eigene Erfahrung zurückgreifen. Seit über 20 Jahren bin ich nun erfolgreiche Nicht-Raucherin. Auch ich habe mich hypnotisieren lassen, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Wie auch bei anderen Wünschen, die man hat, ist es wichtig, diesen Wunsch (mit dem Rauchen aufzuhören) ernst zu meinen. Man muss wirklich aufhören wollen! Und wenn der Zeitpunkt richtig ist und die Bereitschaft ernst – dann klappt es. Die Hypnose wirkt.
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